why do cracked heels happen more in winter its prevention & treatment sehat

सर्दियों में हवा बहुत ड्राई हो जाती है. इस वजह से एड़ियां फटती हैं.

सेहत: सर्दियों में फटी एड़ियां कैसे ठीक करें? - The Lallantop

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सेहत: सर्दियों में फटी एड़ियां कैसे ठीक करें?

why do you feel sleepy in winter sehat

धूप कम मिलने से शरीर में नींद लाने वाला हॉर्मोन मेलाटोनिन बढ़ जाता है. मेलाटोनिन नींद लाने वाला हॉर्मोन है.

सेहत: सर्दियों में इतनी नींद क्यों आती है? - The Lallantop

सेहत: सर्दियों में इतनी नींद क्यों आती है?

can henna reverse liver damage like fibrosis

जापान की ओसाका मेट्रोपॉलिटन यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने एक स्टडी की है इससे पता चला है कि मेहंदी में ऐसे तत्व होते हैं, जो लिवर फाइब्रोसिस को ठीक कर सकते हैं.

सेहत: मेहंदी से ठीक हो सकती हैं लिवर की बीमारियां? - The Lallantop

सेहत: मेहंदी से ठीक हो सकती हैं लिवर की बीमारियां?

top mistakes to avoid while using air purifier sehat

एयर प्यूरीफ़ायर कितना असरदार होगा, ये कमरे के साइज़ पर निर्भर करता है.

सेहत: एयर प्यूरीफ़ायर इस्तेमाल करते वक्त ये गलतियां बिल्कुल न करें - The Lallantop

सेहत: एयर प्यूरीफ़ायर इस्तेमाल करते वक्त ये गलतियां बिल्कुल न करें

vegetables you should definitely eat in winter sehat

सर्दियों में अपने खाने-पीने का ख़ास ख्याल रखना चाहिए. इस मौसम में खांसी, ज़ुकाम, फ्लू, ड्राई स्किन, डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं खूब होती हैं.

सेहत: सर्दियों में जुकाम, बुखार से बचाएंगी ये सब्ज़ियां - The Lallantop

सेहत: सर्दियों में जुकाम, बुखार से बचाएंगी ये सब्ज़ियां

which protein sources are better for building & strengthening muscles sehat

अगर आप मसल्स बनाना चाहते हैं या उन्हें मज़बूत रखना चाहते हैं, तो हाई फैट प्रोटीन खाएं. बस फैट की क्वालिटी अच्छी हो.

सेहत: बॉडी बनानी है तो ये प्रोटीन सोर्सेज़ बेस्ट हैं! - The Lallantop

सेहत: बॉडी बनानी है तो ये प्रोटीन सोर्सेज़ बेस्ट हैं!

why does dandruff get worse in winter sehat

सर्दियों में हवा बहुत ड्राई होती है. इससे स्किन में नमी की कमी हो जाती है. स्किन और बाल दोनों ड्राई हो जाते हैं, इसलिए डैंड्रफ बढ़ जाता है.

सेहत: सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ की समस्या क्यों बढ़ जाती है? - The Lallantop

सेहत: सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ की समस्या क्यों बढ़ जाती है?

why do you want to watch the same movie over and over sehat

किसी शो या फिल्म को बार-बार देखने से आराम मिलता है. नई चीज़ें अनिश्चित होती हैं, लेकिन पुरानी कहानी जानी-पहचानी होती है.

सेहत: बार-बार एक ही मूवी देखने का मन इस वजह से करता है! - The Lallantop

सेहत: बार-बार एक ही मूवी देखने का मन इस वजह से करता है!

how to tell if your muscles are getting weaker sehat

मांसपेशियों में कमज़ोरी कई कारणों से हो सकती है. जैसे पोषण की कमी. उम्र के साथ मांसपेशियों का कमज़ोर हो जाना. इलेक्ट्रोलाइट्स का बैलेंस बिगड़ना वगैरह.

सेहत: मांसपेशियां कमज़ोर हो रहीं, ये लक्षण बता देंगे - The Lallantop

सेहत: मांसपेशियां कमज़ोर हो रहीं, ये लक्षण बता देंगे

what happens when your thyroid gland does not work properly sehat

थायरॉइड गले में तितली के आकार की एक ग्रंथि है. इससे जुड़ी सबसे आम बीमारियां हाइपोथायरॉइडिज़्म और हाइपरथायरॉइडिज़्म हैं.