सेहत: पेट साफ़ नहीं होता? ये तरीके अपनाकर देखिए
पेट साफ़ होना पाचन तंत्र के लिए ज़रूरी है. अगर पेट साफ़ नहीं होगा तो शरीर खाना भी ठीक तरह नहीं सोख पाएगा. ऐसा होने पर अपच, कब्ज़, पेट फूलना और दर्द की शिकायत हो सकती है.
सेहत के इस एपिसोड में हम डॉक्टर से जानेंगे रोज़ पेट का साफ़ होना ज़रूरी क्यों है? किन-किन वजहों से पेट साफ़ नहीं होता. अगर पेट रोज़ साफ़ न हो, तब शरीर के अंदर क्या होता है? साथ ही जानेंगे, पेट साफ़ करने और रखने की कुछ असरदार टिप्स. इससे इतर, दो बातें और पता करेंगे. पहली, कभी सोचा है हमें अंगड़ाई क्यों आती है? दूसरी, जानिए गर्मियों में बेल का शर्बत पीने के फ़ायदे. वीडियो देखें.
