बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

पहलगाम हमले पर नेताओं ने क्या प्रतिक्रिया दी?

 Iran Secret Talks with Russia and China 

दुनियादारी: क्या इजरायल ईरान पर हमला कर देगा?

दी लल्लनटॉप शो: क्या पहलगाम हमले के पीछे अमरनाथ यात्रा प्रभावित करने की मंशा है?

Farhan Akhtar on Javed Akhtar Second Marriage

पिता जावेद अख्तर की दूसरी शादी को लेकर फरहान ने क्या बताया?

24 घंटे, मुफ्त सेवा... पहलगाम हमले के बाद ऑटो चालकों और स्थानीय लोगों ने क्या कहा?

Pahalgam Terror Attack: चश्मदीदों ने बताया कैसे हुआ आतंकवादी हमला?

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पहले ये तस्वीर देखिए. क्या आपको ये तस्वीर देखकर बहुत असहज महसूस हो रहा है. घबराहट हो रही है. घिन आरही. बेचैनी बढ़ रही है. अगर हां, तो मुमकिन है कि आपको ट्राइपोफ़ोबिया हो.छोटे-छोटे कई छेद एक साथ देखकर होने वाली इस बेचैनी, घबराहट और घिन कोट्राइपोफ़ोबिया (Trypophobia) कहते हैं. ये एक बहुत ही आम तरह का फ़ोबिया है. हमारेआसपास दो-चार लोग ऐसे होते ही हैं, जिन्हें ये फ़ोबिया होता है. मधुमक्खी के छत्तेया छेद वाले स्पंज को देखकर इनकी रूह कांप जाती है. जिस चीज़ में जितने ज़्यादाछेद, वो उतनी ही घिनौनी लगती है.  मगर, इस ट्राइपोफ़ोबिया से पार पाने का तरीका क्या है और ये होता क्यों है. चलिए,समझते हैं.ट्राइपोफ़ोबिया क्या होता है?ये हमें बताया डॉक्टर आशीष कुमार मित्तल ने. ट्राइपोफ़ोबिया यानी जब कई छोटे-छोटे छेदों या उभारों को देखकर व्यक्ति को बहुतज़्यादा घबराहट, डर, या घिन महसूस हो. खाने की चीज़ों, फूलों या स्पॉन्ज में बनेछोटे-छोटे छेदों को देखकर व्यक्ति को घबराहट हो सकती है. समुद्र में पाए जाने वालेकोरल और अनार के छेदों को देखकर व्यक्ति घबरा सकता है. कीड़ों की आंखें गोल होतीहैं, अगर तीन-चार कीड़े एक साथ हों, तो उन्हें देखकर भी मरीज़ को घबराहट हो सकतीहै. सामान पैक करने के लिए इस्तेमाल होने वाले बबल रैप को देखकर भी कई लोगों कोघबराहट होने लगती है. इसी को ट्राइपोफ़ोबिया कहा जाता है.ट्राइपोफ़ोबिया होने का कारणट्राइपोफ़ोबिया की असली वजह अभी मालूम नहीं है. कुछ थ्योरीज़ के मुताबिक, जैसे-जैसेशहरीकरण बढ़ा है, वैसे-वैसे ये एक डिफेंस मैकेनिज़्म के रूप में विकसित हुआ है.डिफेंस मैकेनिज़्म यानी जब दिमाग हमें किसी भी चीज़ से बचाने की कोशिश करे. जिनचीज़ों को देखकर डर लगता है, हो सकता है कि पहले उनसे कोई बीमारी या एलर्जी होने काख़तरा रहा हो. और, इन्हीं से बचाने के लिए ट्राइपोफ़ोबिया डिफेंस मैकेनिज़्म के रूपमें दिमाग में विकसित हुआ.ट्राइपोफ़ोबिया के लक्षण- बहुत ज़्यादा छेदों को देखकर घबराहट होना- बेचैनी होना- दिल की धड़कनें तेज़ हो जाना- गला सूखना- छेद वाली चीज़ों को देखना अवॉइड करना- ऐसी जगहों पर जाने से बचना, जहां छेद वाली चीज़ें दिखने का चांस होट्राइपोफ़ोबिया का इलाजट्राइपोफ़ोबिया के इलाज में सबसे पहले मरीज़ की हिस्ट्री पूछी जाती है. अगर मरीज़को छेद वाली चीज़ें देखकर घबराहट हो रही है. तब पूरी जांच करने के बाद उसे मेंटलहेल्थ प्रोफेशनल के पास भेजा जाता है. मेंटल हेल्थ प्रोफेशनल साइकेट्रिस्ट औरसाइकोलॉजिस्ट होते हैं. अगर मरीज़ की दिक्कत बहुत गंभीर है, तो साइकेट्रिस्ट उसेकुछ दवाइयां देते हैं. आमतौर पर, ट्राइपोफ़ोबिया में SSRIs (सेलेक्टिव सेरोटोनिनरीअपटेक इनहिबिटर्स) दवाएं दी जाती हैं. अगर लक्षण हल्के हैं, तो सिर्फ साइकोलॉजिकल इलाज से काम चल जाता है. वहीं, अगरलक्षण गंभीर हैं तो दवा के साथ-साथ साइकोलॉजिकल ट्रीटमेंट ज़रूरी होता है. इसप्रक्रिया को एक्सपोज़र थेरेपी कहा जाता है. ये थेरेपी सिस्टेमेटिक डिसेंसिटाइजेशनके सिद्धांत पर काम करती है. यानी इसमें मरीज़ को धीरे-धीरे उन चीज़ों के पास लायाजाता है, जिनसे उसे डर या घबराहट होती है. समय के साथ, मरीज़ की घबराहट कम होनेलगती है.(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

वीडियो: सेहत: सांस के मरीज़ों के लिए इन्हेलर बेहतर या दवा?

trypophia causes symptoms prevention and treatment in hindi

Trypophobia: छोटे-छोेटे छेदों के डर को ट्राइपोफ़ोबिया कहते हैं. ये एक बहुत ही आम तरह का फ़ोबिया है.

कई सारे छोटे-छोटे छेदों को देखकर डर लगता है? डॉक्टर से जानिए क्यों होता है ऐसा - The Lallantop

छोटे-छोेटे छेदों के डर को ट्राइपोफ़ोबिया कहते हैं. ये एक बहुत ही आम तरह का फ़ोबिया है.

कई सारे छोटे-छोटे छेदों को देखकर डर लगता है? डॉक्टर से जानिए क्यों होता है ऐसा

shakti dubey tops upsc 2024 all india rank 1 from prayagraj

UPSC सिविल सर्विस परीक्षा 2024 के अंतिम नतीजे घोषित कर दिए गए हैं. शक्ति दुबे ने परीक्षा में टॉप किया है.

UPSC टॉपर शक्ति दुबे की ये बात IAS एस्पिरेंट मिस नहीं कर सकते

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Pahalgam में हुए Terror Attack को लेकर Political Leaders ने क्या बयान दिए. देखिए वीडियो.

IPL 2025 GT vs KKR Sai Kishore gets angry on commentator on being asked question on Rashid Khan

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KKR के ख‍िलाफ जीत के साथ ही GT प्वाइंट्स टेबल के टॉप पर पहुंच गई है. मैच के बाद GT के स्पि‍नर आर साई किशोर ने इंग्लि‍श कमेंटेटर निक नाइट पर भड़क गए. राश‍िद खान की फॉर्म को लेकर पूछे गए सवाल पर उन्होंने नाइट को सुना दिया.

राशिद खान की फॉर्म पर साई किशोर से सवाल पूछा, जवाब ने कमेंटेटर को चुप करा दिया!

Yo Yo Honey Singh remembers when he arrived late on Ajay Devgan Singham Returns

Honey Singh, Ajay Devgn, RAID 2, MONEY MONEY, 

Ajay Devgn के सॉन्ग Aata Majhi Satakli के शूट पर लेट पहुंचने वाले Honey Singh ने कहा- "गालियां खाने वाले काम किए थे पर मैंने अपनी ग़लती सुधारी."

हनी सिंह बोले, "अजय देवगन के सेट पर 4 घंटे लेट पहुंचा, लगा अब मार पड़ने वाली है"

Duniyadari Iran Secret Talks with Russia and China Will Israel Bomb Tehran? Pope Francis Funeral Plan

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क्या अमेरिकी राष्ट्रपति Donald Trump इज़रायल को Iran पर हमला करने से रोक पाएंगे?  देखिए आज का Duniyadari शो.

Lallantop Show Pahalgam Terror Attack Amarnath Yatra Targeted Wing Commander FIR US VP on India Trade

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jammu kashmir के Pahalgam में Terror Attack हुआ. क्या ये हमला Amarnath Yatra को प्रभावित करने के लिए किया गया? देखिए आज का Lallantop Show.

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कई सारे छोटे-छोटे छेदों को देखकर डर लगता है? डॉक्टर से जानिए क्यों होता है ऐसा

छोटे-छोेटे छेदों के डर को ट्राइपोफ़ोबिया कहते हैं. ये एक बहुत ही आम तरह का फ़ोबिया है.

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