30 साल के बाद भी चेहरे पर दाने निकल आएं तो हॉर्मोनल एक्ने को जान लें

सुधांशु लल्लनटॉप के पुराने व्यूअर हैं. 38 साल के हैं. बहुत परेशान हैं. उनकीपरेशानी की वजह है एक्ने (Acne) यानी दाने. सुधांशु को ज़िंदगी में कभी भी एक्ने कीसमस्या नहीं रही. टीनएज में भी नहीं. मगर पिछले कुछ महीनों से उनके चेहरे पर दानेनिकलने लगे हैं. ये दाने काफ़ी बड़े हैं. इनमें बहुत दर्द होता है. स्किन लाल रहती हैऔर इन दानों के आसपास सूजन रहती है. सुधांशु को बताया गया है कि उन्हें हॉर्मोनलएक्ने (Hormonal Acne) है. हॉर्मोनल एक्ने क्या होता है?ये हमें बताया डॉक्टर रुबेन भसीन पासी ने. हॉर्मोनल एक्ने में दानों का साइज़ काफ़ी बढ़ जाता है. ये दाने लाल रंग के होते हैं औरइनमें दर्द होता है. ये ज़्यादातर हॉर्मोन्स के असंतुलन की वजह से होता है. जब शरीरमें किसी हॉर्मोन की मात्रा बढ़ जाती है. तब हॉर्मोनल एक्ने की समस्या होती है.हॉर्मोनल एक्ने में दाने ज़्यादातर मुंह पर होते हैं. हॉर्मोनल एक्ने होने के पीछे क्या वजहें हैं?हॉर्मोनल एक्ने तब होता है, जब हॉर्मोन ज़्यादा बनने लगते हैं. शरीर में कुछ ऐसेहॉर्मोन हैं, जिन्हें ज़्यादा मात्रा में नहीं बनना चाहिए. जब मात्रा बढ़ जाती है, तबस्किन में ऑयल पैदा करने वाली ग्रंथियां बहुत संवेदनशील हो जाती हैं. इसकी वजह सेस्किन में सूजन बढ़ती है और स्किन लाल हो जाती है. दाने बढ़ने लगते हैं.हॉर्मोनल एक्ने ज़्यादातर मुंह के निचले हिस्से में होता है. ये गर्दन के ऊपर भी होसकता है. ये एक्ने आमतौर पर गहरा और दर्दनाक होता है. हॉर्मोनल एक्ने से पीड़ितमरीज़ को बहुत दर्द होता है. सोते वक़्त चेहरे को टेक देने में दर्द होता है.ज़्यादातर ये एक्ने एंडोक्राइन डिसऑर्डर्स (Endocrine Disorders) की वजह से होता है.एंडोक्राइन डिसऑर्डर्स यानी शरीर के हॉर्मोनल सिस्टम में कोई गड़बड़ी या असंतुलनहोना. यानी अगर कोई हॉर्मोनल दिक्कत है, PCOD है, हॉर्मोन्स से जुड़ी कोई दवा चलरही है. तब इन वजहों से हॉर्मोनल एक्ने हो सकता हैमहिलाओं में पीरियड्स के आसपास या पीरियड्स से पहले हॉर्मोनल एक्ने होना बहुत आमहै. अगर डाइट सही नहीं है. सिगरेट पीते हैं. बहुत स्ट्रेस में रहते हैं. एंडोक्राइनडिसऑर्डर है यानी हॉर्मोन से जुड़ी दिक्कतें हैं. तब हॉर्मोनल एक्ने होने का रिस्कज़्यादा रहता है.हॉर्मोनल एक्ने से बचाव और इलाजसबसे पहले अपनी हॉर्मोनल दिक्कतें दूर करें. डॉक्टर से मिलकर हॉर्मोनल गड़बड़ी काकारण और उसके इलाज का सही तरीका जानें. दूसरा, हॉर्मोनल एक्ने हो तो इसे छेड़ें, छीलें या निकालें नहीं. ऐसा करने से स्किनपर गहरे निशान पड़ जाएंगे. तीसरा, डॉक्टर से मिलकर अपने हॉर्मोनल एक्ने का इलाज जानें. इस पर घरेलू नुस्खे नआजमाएं. ऐसा करने से दाने बढ़ जाते हैं, लाल पड़ जाते हैं और उनमें इंफेक्शन भी बढ़जाता है. लिहाज़ा, हॉर्मोनल एक्ने का कारण और सही इलाज जानना ज़रूरी है.हॉर्मोनल एक्ने ठीक करने के लिए डॉक्टर कुछ दवाइयां खाने को देते हैं. लगाने के लिएक्रीम और कुछ स्किन प्रोडक्ट्स देते हैं. अब इनमें कुछ दवाइयां स्टेरॉयड्स हो सकतीहैं. इसलिए, बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवाई न खाएं. एक्ने पर घरेलू नुस्खे तोबिल्कुल न करें. हॉर्मोनल एक्ने से छुटकारा पाने के लिए डाइट और लाइफस्टाइल सुधारनाभी बहुत ज़रूरी है.(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूरपूछें. ‘दी लल्लनटॉप' आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)