बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

जली हुई लाशें और दम तोड़ते लोग, जयपुर ब्लास्ट में 14 की मौत, 80 घायल

MPPSC Protest Indore Female Aspirants Students Struggle

MPPSC प्रोटेस्ट में आईं महिला एस्पिरेंट्स क्या बताते हुए रो पड़ी?

Kiran Rao film Laapataa Ladies out of Oscars 2025 race FFI

'लापता लेडीज़' ऑस्कर्स से हुई बाहर, अब FFI ज्यूरी हेड ने क्या सफाई दी?

Abhinav Arora accuse Which YouTubers Reached mathura court

अभिनव अरोड़ा ने किन यूट्यूबर्स पर लगाए आरोप? कोर्ट पहुंचकर मानहानि की याचिका दायर की

पक्षी तक जल गए... CCTV फुटेज से पता चला कि कितना भयावह था जयपुर ब्लास्ट

MPPSC protest agree to the students protesting at midnight in indore

MPPSC आधी रात प्रोटेस्ट कर रहे स्टूडेंट्स की किन बातों पर राज़ी हुआ?

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क्या आपके फेफड़े भी उतने जवान और तंदुरुस्त हैं, जितने आप? कहीं आपके फेफड़े (Lungs)समय से पहले बूढ़े और ख़राब तो नहीं हो गए? अब ये पता कैसे चलता है? ये हमें बतायाडॉक्टर कुलदीप कुमार ग्रोवर ने.डॉक्टर कुलदीप कहते हैं कि फेफड़ों की सेहत बिगड़ने का पहला संकेत है, सांस लेने मेंतकलीफ होना (Breathing difficulty). अगर हम एक्सरसाइज़ कर रहे हैं या कोई मेहनतवाला काम कर रहे हैं. तब सांस फूलना आम बात है. लेकिन, अगर रोज़ के छोटे-छोटे कामकरते हुए भी सांस लेने में मुश्किल आए. 4 कदम सीढ़ी न चढ़ी जाए. तब ये चिंता की बातहै.देखिए, जब हम सांस लेते हैं तो हमारे फेफड़े फैलते हैं. वहीं जब सांस छोड़ते हैं तोफेफड़े सिकुड़ते हैं. लेकिन, समय के साथ, फेफड़ों के फैलने-सिकुड़ने की क्षमता कमहोने लगती है. जिससे हमारा शरीर पर्याप्त ऑक्सीज़न सोख नहीं पाता. सांस फूलने लगतीहै.दूसरा संकेत है, सांस लेते वक्त सीटी जैसी आवाज़ आना. जब सांस लेने का रास्ता पतलाहो जाता है. तब हवा को फेफड़ों के अंदर जाने और बाहर निकलने में मुश्किल होती है.इसलिए सीटी जैसी आवाज़ आती है. सांस लेने का ये रास्ता कई वजहों से सिकुड़ सकता है.जैसे Asthma होने पर. फ्लू होने पर. सांस के रास्ते में कोई इंफेक्शन होने पर. याफिर Chronic Obstructive Pulmonary Disease होने पर यानी COPD.अगर आपको ऐसा महसूस होता है कि आप ठीक से सांस नहीं ले पा रहे. तो, ये फेफड़ों केख़राब होने का तीसरा संकेत है. सांस लेने में परेशानी को मेडिकल भाषा में डिस्पेनिया(Dyspnea) कहते हैं. ऐसा तब होता है, जब फेफड़ों के ढंग से काम करने की क्षमता घटजाती है. डिस्पेनिया की दिक्कत कई वजहों से हो सकती है. जैसे दिल या फेफड़ों की कोईबीमारी होने पर. Anxiety या Panic Attack आने पर. किसी एलर्जी या बीमारी के चलते.डॉक्टर कुलदीप आगे कहते हैं कि फेफड़ों के ख़राब होने का चौथा संकेत है, खांसी केसाथ कफ (Cough) आना. कफ यानी बलगम. हमारा शरीर बलगम बनाता है ताकि रेस्पिरेटरीसिस्टम को किसी वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी और जलन से बचा सके. रेस्पिरेटरी सिस्टम(Respiratory System) यानी वो अंग जो सांस लेने और छोड़ने में हमारी मदद करते हैं.लेकिन, अगर हर बार खांसी के साथ बलगम बाहर निकलने लगे, तो इसका मतलब है कि फेफड़ेअपना काम सही से नहीं कर रहे हैं और वो बीमार हैं.लिहाज़ा अगर आपको ये लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो डॉक्टर से ज़रूर मिलें वरनापरेशानी बढ़ सकती है.(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूरपूछें. ‘दी लल्लनटॉप ’आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

वीडियो: सेहतः फैल रहा है स्वाइन फ़्लू, बचने का तरीका जान लें!

how to know if your lungs are not healthy

Symptoms Of Weak Lungs: फेफड़ों की सेहत बिगड़ने का पहला संकेत है, सांस लेने में तकलीफ होना.

फेफड़े समय से पहले बूढ़े तो नहीं हो रहे? इन लक्षणों से पता चलता है - The Lallantop

फेफड़ों की सेहत बिगड़ने का पहला संकेत है, सांस लेने में तकलीफ होना.

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Mika Singh ने बताया, Salman Khan ने रात 2 बजे फोन करके उनसे ऐसा क्या कहा कि सिंगर बहुत ज़्यादा टेंशन में आ गए.

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Pegasus Spyware WhatsApp Case: पेगासस के ऊपर आरोप है कि पूरी दुनिया की सरकारों के लिए ये एक अचूक हथियार है. जिसका इस्तेमाल वो अपने विरोधियों की जासूसी करने के लिए करती है.

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Jaipur Accident Update: राज्य सरकार ने मृतकों के परिजनों को 5 लाख और घायलों को एक लाख रुपये मुआवजा देने एलान किया है.

MPPSC Protest: महिला एस्पिरेंट्स ने वैकेंसी को बढ़ाने और परीक्षा अनियमितताओं को ठीक करने की मांग की.

Hansal Mehta समेत कई लोगों ने Film Federation of India पर अपना गुस्सा दिखाया है. अब FFI ज्यूरी के हेड ने 'लापता लेडीज़' के ऑस्कर्स से बाहर जाने को लेकर बात की है.

Abhinav Arora ने आरोप लगाया है कि कि कुछ यूट्यूबर्स ने लाइक और व्यूज के लिए उनकी इमेज खराब करने के लिए एक वायरल वीडियो का इस्तेमाल किया है.

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