सेहतः ये करिए, एसिडिटी और सीने में जलन नहीं होगी!

खान-पान और रोज़मर्रा की आदतों में सुधार करना ज़रूरी.

सरवत

अदिति अग्निहोत्री

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19 नवंबर 2024 (Published: 13:37 IST)

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कई बार हमारे सीने में जलन होने लगती है. खट्टी डकारें आने लगती हैं. ऐसा गैस्ट्रिक रिफ्लक्स की वजह से होता है. सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि गैस्ट्रिक रिफ्लक्स क्या है. इसके होने के पीछे क्या कारण होते हैं. लगातार गैस्ट्रिक रिफ्लक्स बना रहे तो क्या होता है. और, इससे बचाव और इलाज कैसे किया जाए. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, घर पर बीपी नापते हुए क्या गलतियां न करें? दूसरी, कौन-से छुपे हुए लक्षण कैल्शियम की कमी बताते हैं? वीडियो देखें.