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क्या स्ट्रेस आपका बीपी बढ़ा सकता है? डॉक्टर से जानिए!
जब आप स्ट्रेस में होते हैं, तो शरीर ‘फाइट एंड फ्लाइट’ मोड में चला जाता है. इस दौरान, खून में एड्रेनलिन और कोर्टिसोल हॉर्मोन रिलीज़ होने लगते हैं. ये शरीर को लड़ने के लिए तैयार करते हैं. इनके बढ़ने से दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं. खून की नलियां सिकुड़ जाती हैं और आपका ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.
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