फिट रहने के लिए
योग ऐप्स 

By Suryakant

Publish Date: 02-04-2023

YogiFi

आप योग करना चाहते हैं और योग गुरु के पास जाने के लिए समय नहीं है तो ये ऐप आपकी मदद कर सकते हैं. हालांकि बिना योग गुरु के योग करना खतरनाक हो सकता है. 

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YogiFi

जरूरत के हिसाब से योग प्रोग्राम डिजाइन करता है. शरीर से लेकर दिमाग की शांति के लिए कई आसन उपलब्ध हैं. ऐप आपके सारे आसन ट्रेक करके रिजल्ट भी बताता है.

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Asana Rebel 

वजन कम करना हो या फिर कैलोरी बर्न करना हो. ये ऐप आपकी कोर स्ट्रेंथ और फ्लैक्सिबिलिटी बढ़ाने में भी मदद करता है. 

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Asana Rebel 

आपका लक्ष्य सिर्फ फिट रहना और कठिन-कठिन आसन नहीं करना है तो ये ऐप आपके लिए मुफीद है. ऐप की मदद से आप 6 भाषाओं में योग क्रिया सीख सकते हैं.

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Pocket Yoga

योग मेट बिछाइए, ऐप ओपन कीजिए और शुरू हो जाइए. ऐप आपको कई सारे आसन गाइड करेगा. आप 27 अलग-अलग तरीके के आसन इस ऐप के माध्यम से सीख सकते हैं. 

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Pocket Yoga

 ऐप में आपको मिलेगा ऐप शब्दकोश, जो आपको हर आसन के बारे में विस्तार से बताएगा. कौन सा पॉस्चर आपके लिए ठीक है और कौन सा कठिन. सबकी जानकारी मिलेगी. 

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Yoga Wake Up

योग ऐप के साथ अलार्म ऐप का भी काम करता है. घंटी की कर्कश की जगह दिमाग को सुकून देने वाले अलार्म से नींद खुलेगी आपकी. 

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Yoga Wake Up

आप जीवन में पहली बार योग करने जा रहे हैं तो ये ऐप आपके लिए सही चुनाव है. कई सारे आसान से आसन से आप शुरुआत कर सकते हैं.   

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