चाय से इम्यूनिटी होगी मजबूत

बरसात में अक्सर मौसम बदलता है. जिसके कारण लोग बीमार हो जाते हैं. इसका सबसे मुख्य कारण है इम्यूनिटी का कमजोर होना. 

लेकिन कुछ ऐसी चाय हैं जिसे पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है. ये वाली चाय खांसी, जुकाम और फ्लू का शिकार होने से भी बचाती है. 

मसाला चाय में अदरक, लोंग और इलायची जैसे कई मसाले होते हैं. जो बरसात के दिनों में बीमार होने से बचाते हैं. 

लेमन टी से सेहत को कई लाभ होते हैं. वजन घटाने में ये चाय बहुत फायदेमंद होती है. इसके अलावा इसे पीने से इम्यूनिटी भी मजबूत होती है. 

तुलसी के पत्तों से बनी चाय हमारे पाचन को सही करती है. इसके अलावा मानसून में होने वाले फ्लू के खतरे से भी बचाती है.