डेस्क जॉब करने वालों की बोन डेंसिटी काफी कम होती है, ऐसे लोगों में बोन्स डिजीज होने की संभावना ज्यादा होती है. इसलिए हर व्यक्ति को थोड़ा-बहुत व्यायाम ज़रूर करना चाहिए.