चाय और कॉफी से मन भर गया तो ये ट्राई करें 

नींबू पानी विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है. ये शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट करता है. सुबह उठने के बाद ये ड्रिंक एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है. 

स्मूदी को फलों की मदद से बनाते हैं. इसमें फल, योगर्ट और बादाम के दूध का इस्तेमाल किया जाता है. इसे पीने से शरीर को न्यूट्रीशन मिलता है.