संतरा खाने के फायदे 

बाल झड़ना एक काफी आम दिक्कत है. जिससे छुटकारा पाने में संतरा मददगार साबित हो सकता है. इसके सेवन से बाल घने होते हैं.  

संतरे खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है. साथ ही संतरा फ्लू के खतरे से भी बचाने में मदद करता है. 

संतरा खाने से त्वचा भी स्वस्थ रहती है. माना जाता है कि संतरे के सेवन से झुर्र‍ियां और फाइन लाइन्‍स कम होती हैं. 

संतरा हमारे पेट को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है. माना जाता है कि इसके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है.