04 Aug 2024
Author: Shivangi
तुलसी के पत्तों से बने काढ़े के फ़ायदों के बारे में तो हमसब को पता है. लेकिन इसके अलावा भी कुछ पोधों की पत्तियां है जिसके सेवन से कई बीमारियां दूर होती हैं.
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नीम की पत्तियां हमारी त्वचा के लिए काफी अच्छी होती हैं. ये हमारे शरीर के लिए दवाई का काम करती हैं. खाली पेट नीम की पत्तियों के रस को पीने से खून साफ होता है.
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तुलसी का जिक्र आयुर्वेद में भी किया गया है. जिसका काढ़ा सर्दी-जुखाम में दवाई की तरह काम करता है. इसके पत्तों को चबाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है.
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अजवाइन की पत्तियां को खाने से पेट में होने वाली दिक्कत से राहत मिल सकती है.
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करीपत्ता का उपयोग खाने को टेस्टी बनाने के लिए किया जाता है. इसे खाली पेट खाने से ब्लड प्रेशर की समस्या दूर होती है.
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करीपत्ता का सेवन कोलेस्ट्रॉल की समस्या से छुटकारा दिला सकता है.
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सरसों में विटमिन A और विटमिन C पाया जाता है. डॉक्टर का कहना है कि सरसों की पत्तियों के सेवन से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा कम होता है.
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पुदीना के पत्तों के सेवन से अपच की समस्या दूर होती है. पुदीना की पत्तियों की सुगंध दिमाग में सकारात्मक विचार लाने का भी काम करती हैं.
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