29 July 2024
Author: Shivangi
तुलसी में औषधीय गुण पाए जाते हैं. जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. रोज तुलसी के पत्तों के सेवन से शरीर से जुड़ी कई दिक्कतों से छुटकारा मिलता है.
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सर्दी-खांसी होने पर तुलसी के पत्तों को खाने से तुरंत राहत मिलती है. पत्तों के अलावा तुलसी के काढ़े को भी पी सकते हैं. काढ़े से थोड़ा जल्दी फायदा होता है.
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तुलसी के पत्तों को चबाने से डाइजेस्टिव सिस्टम सही रहता है. इसके अलावा गैस की समस्या भी दूर होती है.
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तुलसी के पत्ते मुंह के बैक्टीरिया को खत्म करने का काम भी करते हैं. रोज इसके पत्तों को चबाने से सांसों से आने वाली बदबू खत्म होती है.
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तुलसी एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक का अच्छा सोर्स है. इसके पत्तों को रोज चबाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है.
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रोज सुबह-सुबह तुलसी के पत्तों के सेवन से स्किन पर ग्लो बना रहता है.
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तुलसी के पत्तों को चबाने से कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर काबू में रहता है. जिससे हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का डर थोड़ा कम रहता है.
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डायबिटीज के मरीजों को तुलसी के पत्तों का सेवन करना चाहिए. तुलसी के पत्तों को चबाने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है.
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