बहुत काम का होता है शहद 

शहद में विटामिन और कई ऐसे एंजाइम पाए जाते हैं जो बैक्टीरिया से बचाव करने में हमारी मदद करते हैं. 

शहद हमारे पाचन के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें कुछ ऐसे एंजाइम होते हैं जो खाने को पचाने में मदद करते हैं. 

शहद स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. इसके सेवन से त्वचा स्वस्थ नजर आती है. शहद का इस्तेमाल चेहरे पर लगा कर भी कर सकते हैं.

जो लोग वजन कम करना चाहते हैं, वे लोग भी शहद का इस्तेमाल गुनगुने पानी के साथ कर सकते हैं. 

जो लोग खांसी से छुटकारा पाना चाहते हैं, उन लोगों के लिए शहद का सेवन फायदेमंद हो सकता है.