हल्दी और नींबू के पानी से होंगे निरोग 

लोग अक्सर नींबू पानी का सेवन करते हैं. जिससे सेहत को कई फायदे भी होते हैं. लेकिन अगर नींबू के पानी मे हल्दी को मिलाकर पिया जाए तो इससे सेहत को और भी कई लाभ मिलते हैं.  

हल्दी में एंडोटाक्सिन गुण पाए जाते हैं. जो हमें फ्लू और सर्दी से बचाते हैं. लेकिन इसमें नींबू के रस को मिला दिया जाए तो इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं. 

हल्दी और नींबू का पानी वजन कम करने में भी मदद करता है. सुबह उठने के बाद नींबू के रस, शहद और हल्दी को मिलाकर पीने से वेट कम होता है. 

नींबू और हल्दी के सेवन से दिल के रोग का खतरा कम होता है. अगर हर्ट में ब्लॉकेज की समस्या है तो नींबू और हल्दी के पानी से उसे कम किया जा सकता है.

हल्दी और नींबू के पानी को पीने से हमारी इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है. जिन लोगों को लो एनर्जी महसूस होती है. उन्हें ये पानी जरूर पीना चाहिए.