14 Nov 2024
Author: Shivangi
टूथब्रश को साफ करना बहुत जरूरी है. नहीं तो इससे दांतों को नुकसान हो सकता है.
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गंदे ब्रश से दांतों को साफ करने से इन्फ़्लूएंज़ा, निमोनिया, और सर्दी जैसी बीमारियां हो सकती है.
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टूथब्रश इस्तेमाल करने से पहले और बाद में उसे गर्म पानी से धोएं. गर्म पानी बैक्टीरिया को खत्म करेगा और खाने के कण भी निकल जाएंगे.
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अपने टूथब्रश को सीधा रखकर हवा में सूखने दें. जब ब्रश अच्छी तरह सूख जाए तो उसपर कवर ज़रूर लगाएं. क्यों? क्योंकि नमी में फफूंदी और बैक्टीरिया ज़्यादा पनपते हैं.
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आप अपने टूथब्रश को एंटीबैक्टीरियल माउथवॉश में कुछ देर भिगोकर रख सकते हैं.
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ये एंटीबैक्टीरियल माउथवॉश आपको आसानी से बाज़ार में मिल जाएंगे.
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अगर एंटीबैक्टीरियल माउथवॉश नहीं खरीदना चाहते तो आप अपने टूथब्रश को सिरके और पानी के घोल में भी भिगोकर रख सकते हैं.
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अपने टूथब्रश को हर तीन महीने में जरूर बदलें
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