गुड़ बनाएगा इम्यूनिटी को मजबूत

गुड़ हमारे पाचन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. सही मात्रा में इसके सेवन से गैस जैसी समस्या कम होती है.

गुड़ के सेवन से लीवर को साफ करने में भी मदद मिलती है. इसके अलावा गुड़ खून को भी शुद्ध करने का काम करता है.

गुड़ में फाइबर की मात्रा पाई जाती है, जो कब्ज जैसी समस्या को कम करने में हमारी मदद करता है.