5 Dec 2024
Author: Shivangi
नारियल पानी ठंडी तासीर का होता है. इसलिए लोग इसे गर्मी में पीते हैं. लेकिन इसे ठंड के मौसम में पीना भी काफी फायदेमंद होता है.
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गर्मी के मौसम में लोग खूब पानी पीते हैं. लेकिन सर्दी में कम, जिसके कारण बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है. नारियल पानी पीने से बॉडी हाइड्रेट रहती है.
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सर्दियों में लोग थोड़ा जल्दी बीमार पड़ते हैं. ज्यादातर सर्दी-खांसी और कफ से. नारियल पानी से शरीर की इम्यूनिटी मजबूत होती है, जो जल्दी बीमार होने से बचाता है.
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ठंड में त्वचा अक्सर ड्राई हो जाती है. नारियल पानी पीने से त्वचा का रूखापन दूर होता है.
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ठंड में अक्सर लोगों के पेट खराब हो जाते हैं. नारियल पानी पीने से पेट से जुड़ी समस्याएं भी दूर होती हैं.
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सर्दियों के मौसम में लोगों का पसीना न के बराबर आता है, जिससे शरीर के गंदे पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते. नारियल पानी से शरीर के गंदे पदार्थ को निकालने में मदद मिलती है.
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नारियल पानी पीने से बालों की मजबूती भी बढ़ती है और बालों की चमक बरकरार रहती है.
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नारियल पानी को ठंड के मौसम में फ्रिज में नहीं रखें. अगर सर्दी-जुकाम की समस्या हो तो इससे अधिक सेवन से बचें. इसके अलावा रात में नारियल पानी पीने से परहेज करें.
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