22 Jan 2025
Author: Shivangi
सोने से पहले स्किन केयर को सबसे सही माना जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि रात के समय त्वचा को रिचार्ज और रिपेयर करने के लिए काफी समय मिल जाता है, जो त्वचा को हेल्दी रखता है.
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कभी भी मेकअप के साथ नहीं सोएं. इससे त्वचा को काफी नुकसान होता है. इससे त्वचा पर रूखापन हो सकता है और त्वचा पर मुहासे भी आ सकते हैं.
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टोनर त्वचा के पीएच लेवल को बैलेंस करने में मदद करता है. इससे त्वचा के पोर्स बंद होते हैं और त्वचा हाइड्रेट रहती है.
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सीरम लगाने से त्वचा मुलायम होती है और त्वचा पर ग्लो भी बढ़ता है. सीरम का इस्तेमाल अपनी त्वचा के मुताबिक ही करें.
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स्किन केयर में मॉइस्चराइज़र सबसे जरूरी है. ये त्वचा को हाइड्रेट रहने में मदद करता है. इसके अलावा, सप्ताह में एक से दो बार मास्क जरूर लगाएं. इससे त्वचा को पोषण मिलता है.
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हमारे चेहरे पर आंखों के आस-पास की त्वचा सबसे नाजुक होती है. इसलिए आई क्रीम काफी जरूरी है. इस क्रीम को लगाने से फाइन लाइन्स और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद मिलती है.
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हफ्ते में कम से कम एक से दो बार त्वचा को एक्सफोलिएट जरूर करें. ये त्वचा की डेड स्किन को हटाने में मदद करता है.
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त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त नींद लें, पानी खूब पिएं और अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को ही शामिल करें.
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