23 April 2025
Author: Shivangi
गर्मी में पानी पीने के लिए लोग फ्रिज के पानी का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इससे सेहत को नुकसान भी हो सकता है.
Image Credit: Meta AI
इसलिए ठंडे पानी के लिए फ्रिज की जगह मटके का पानी भी पी सकते हैं. इससे सेहत को कई लाभ भी मिलते हैं.
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मटके का पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है. जिससे सेहत को कई लाभ मिलते हैं.
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फ्रिज का पानी कई बार सर्दी जुकाम का कारण बन जाता है. वहीं, मटके का पानी पीने से सर्दी जुकाम का खतरा कम होता है.
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मटके का पानी पीने से पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस एसिडिटी इत्यादि नहीं होती हैं.
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ऐसा माना जाता है कि मटके का पानी शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है.
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गर्मियों में लोग लू का शिकार होते ही होते हैं. मटके का पानी शरीर को हाइड्रेटेड रखता है. जो लू के खतरे को कम करता है
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फ्रिज में प्लास्टिक की बॉटल में रखे पानी को पीने से सेहत को काफी नुकसान होता है. वहीं मिट्टी के बर्तन में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए काफी लाभदायक होते हैं.
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