बैली फैट कम करना है तो ये ड्रिंक्स पिएं  

16 Sept 2024

Author: Shivangi

कई ऐसे ड्रिंक्स हैं, जो कोरिया के लोगों की डाइट का खास हिस्सा हैं. उनके मुताबिक ये ड्रिंक्स उन्हें हेल्दी बनाने में मदद करते हैं.

ड्रिंक्स

Image Credit: Pexel

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं. इस चाय को पीने से मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने और फैट को कम करने में मदद मिलती है.

ग्रीन टी  

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जौ की चाय स्वाद में अच्छी होती है और साथ ही सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. इस चाय को पीने से पाचन में सुधार होता है. इसके अलावा इस चाय से वजन घटाने में भी मदद मिलती है.

जौ की चाय  

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कोरियन रेड जिंजर टी में अदरक, दालचीनी के अलावा कई अन्य मसालों का इस्तेमाल किया जाता है. इस चाय को पीने से पाचन दुरुस्त होता है और बैली फैट कम करने में मदद मिलती है.

कोरियन रेड जिंजर टी  

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ऊलोंग चाय पीने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. इस चाय को पीने से हमारी त्वचा, दिल और मस्तिष्क स्वस्थ रहते हैं. इसके अलावा यह वजन घटाने में भी मदद करती है.

ऊलोंग चाय  

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जिंजर टी में एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं. ऐसा माना जाता है कि इस चाय को पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है.

जिंजर टी  

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ऐसा माना जाता है कि सौंफ का पानी पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है.

सौंफ का पानी  

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कोरियाई लोग वजन कम करने के लिए रोज़ टी का सेवन करते हैं. उनका मानना है कि इस चाय के सेवन से वजन कम होता है.

रोज़ टी  

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