तकिये पर नहीं बाल मिलने से मुक्ति 

बालों का टूटना एक काफी आम समस्या हो गई है. घर के फर्श पर हो, कंघी में हो या फिर सोते समय तकिए पर. टूटे बाल हर जगह मिल जाते हैं.

सोते समय बालों को खुला न छोड़ें. बालों को बांध लें. खुले बाल रहने पर करवट बदलते वक्त बालों पर असर पड़ता है.

कई बार लोग बालों को कसकर बांध लेते हैं. लेकिन बालों को कसकर नहीं बांधें. थोड़ा ढीला ही रहने दें.

गीले बालों के साथ सोने से बचें. गीले बाल थोड़े कमजोर होते हैं और टूटने की संभावना ज्यादा होती है.