आपका दिल कितना हेल्दी है?

21 March 2025

Author: Shivangi

आजकल दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ रहा है. जिससे बचने के लिए सेहत का ध्यान रखना काफी जरूरी है. लेकिन आप यह कैसे पता लगाएंगे कि आपका दिल स्वस्थ है या नहीं?  

दिल से जुड़ी बीमारियां

Image Credit: Pexels

आपका दिल स्वस्थ है या नहीं, यह आप आसानी से पता लगा सकते हैं. बस अपनी रोज़ की दिनचर्या पर ध्यान देने की जरूरत है.  

ध्यान  

Image Credit: Pexels

अगर चलते-चलते सीने में दर्द होने लगता है या सांस फूलने लगती है. तो यह दिल से जुड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है.  

सीने में दर्द

Image Credit: Pexels

अगर समय-समय पर हाथ-पैर या पूरे शरीर में सूजन हो जाती है. तो डॉक्टर से मिल सकते हैं.  

सूजन

Image Credit: Pexels

अगर आप हेल्दी दिखते हैं, लेकिन कमज़ोरी महसूस होती है. तो यह भी दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है.  

कमज़ोरी  

Image Credit: Pexels

अगर किसी बच्चे में जन्मजात दिल की परेशानी है, तो उसमें भी कुछ लक्षण दिख सकते हैं.  

जन्मजात  

Image Credit: Pexels

अगर नवजात बार-बार रुककर दूध पीता है या फिर उसे बहुत ज़्यादा पसीना आता है, तो यह दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है.  

बच्चों में संकेत  

Image Credit: Pexels

अगर इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो रहा है, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें.  

डॉक्टर 

Image Credit: Pexels