17 March 2025
Author: Shivangi
आजकल गैस की समस्या काफी आम हो गई है. जिससे राहत पाने के लिए लोग दवाई का सेवन करते हैं. जिससे सेहत से जुड़ी कई और समस्याएं भी हो सकती हैं.
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कुछ ऐसी होम रेमिडीज हैं जिससे कुछ मिनट में ही गैस से राहत मिल जाती है.
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अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं. जो गैस से राहत दिलाने में मददगार होते हैं. गैस की समस्या होने पर अदरक का टुकड़ा खा सकते हैं.
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ऐसा माना जाता है कि सौंफ पाचन को दुरुस्त करने में हमारी मदद करता है. इसके अलावा गैस को कम करने में भी रामबाण होता है.
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जीरे का पानी गैस को तुरंत कम करने में मदद करता है. जीरे को चाय और भोजन में भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
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अजवाइन को हल्के गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से गैस से तुरंत राहत मिलने में मदद मिलती है.
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गैस की समस्या से तुरंत राहत पाने के लिए पुदीने के पत्तों का सेवन भी कर सकते हैं.
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कई बार गैस की समस्या शरीर में पानी की कमी से भी होती है. इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहना चाहिए.
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