ठंड में डैंड्रफ बड़ी समस्या है 

ठंड आते ही त्वचा और बाल रूखे हो जाते हैं और सिर पर खूब सारा डैंड्रफ. जिससे छुटकारा पाना आसान नहीं है. लेकिन कुछ उपाय हैं जो डैंड्रफ को कम करने में हमारी मदद करते हैं.

डैंड्रफ कम करने के लिए नारियल का तेल लगा सकते हैं, लेकिन उसमें नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर. इसे लगाने के बाद बालों को शैंपू से धो लें.

नारियल तेल के अलावा आर्गन ऑयल से भी डैंड्रफ को कम करने में मदद मिलती है. साथ ही आर्गन ऑयल स्कैल्प पर होने वाली खुजली से भी राहत दिलाता है.

फास्ट फूड और जंक फूड से खास परहेज करना चाहिए. अधिक चीनी के सेवन से भी बचना चाहिए. इससे डैंड्रफ के बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है.

बालों को साफ रखें. समय-समय पर शैंपू करते रहें, जिसके लिए एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसके अलावा बालों को गर्म पानी से धोने से बचें.