जूस पीने से फेफड़े होंगे स्वस्थ  

प्रदूषण और अन्य कारणों से फेफड़ों पर काफी असर पड़ता है, जिन्हें स्वस्थ रखने के लिए कुछ जूस को फायदेमंद बताया जाता है.

ऐसा माना जाता है कि अनार में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट के गुण फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं.

हल्दी में करक्यूमिन की मात्रा पाई जाती है, जो एंटी-इंफ्लेमेटरी का अच्छा स्रोत माना जाता है. इससे फेफड़ों को साफ करने में मदद मिलती है.

संतरे में विटामिन C की मात्रा पाई जाती है. ऐसा माना जाता है कि इससे फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है.