13 Nov 2024
Author: Poline Barnard
मिश्री, काली मिर्च और तुलसी के पत्ते इन सभी को पानी में मिलाकर काढ़ा बना लें. इस काढ़े को पीने से खांसी में आराम मिलता है. तुलसी के पत्तों का काढ़ा बुखार में भी आराम देता है.
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दिमाग के लिए भी तुलसी के फायदे लाजवाब तरीके से काम करते हैं. इसके लिए रोजाना तुलसी की 4-5 पत्तियों को पानी के साथ निगलकर खाएं.
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तुलसी में कैंसर-रोधी गुण होते हैं. जो शरीर को कैंसर से बचाते हैं.
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तुलसी हृदय की धड़कन को नियंत्रित करती है. और रक्तचाप को कम करती है.
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तुलसी पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है. और अपच को दूर करती है.
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तुलसी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाती है. एक्ने ब्रेकआउट का एक बेहद प्रभावी उपाय साबित हो सकती है
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तुलसी आंखों की समस्याओं को दूर करती है और दृष्टि को मजबूत बनाती है.
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सुबह खाली पेट तुलसी पत्ता खाएं. या फिर तुलसी की चाय बनाकर पिएं. आप तुलसी को सलाद में मिला कर खा सकते है.
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