पपीता कोई आम फल नहीं! 

पपीता खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है. जिससे बीमारियों से बचाव में मदद मिलती है.  

पपीता में फाइबर की अधिक मात्रा होती है, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है.  

पपीता में विटामिन K और कैल्शियम होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं.