गुलाब का पानी पिएं

गुलाब का फूल सिर्फ सुगंध और सजावट के लिए नहीं है. इसे त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता है. खाने में किया जाता है और कई बार पीने में भी. 

गुलाब की पत्तियों में विटामिन ए, सी, आयरन, और कैल्शियम होता हैं. इसके अलावा इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट के भी गुण होते हैं. इसके पानी को पीने से सेहत को अनगिनत लाभ मिलते हैं. 

गुलाब के पत्तियों में एंटी-एजिंग गुण होते हैं. जो त्वचा को जवान रखने में मदद करते हैं. इसके अलावा गुलाब के पानी को पीने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है. 

कई लोगों को मुंहासे की समस्या होती है, जिससे छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है. गुलाब के पानी में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो मुंहासे को कम करने में मददगार होते हैं.