करी पत्ता सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम नहीं करता

करी पत्ता कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें विटामिन ए, सी और आयरन की मात्रा होती है, जिससे सेहत को कई लाभ मिलते हैं.

करी पत्ते के सेवन से पाचन शक्ति में सुधार होता है. करी पत्ता कब्ज और गैस जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में भी मदद करता है.

करी पत्ते के सेवन से दिल के रोग का खतरा भी कम होता है. इसके अलावा, यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है.

करी पत्ते में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद मिलती है.

करी पत्ते को या तो ऐसे ही चबा सकते हैं. इसके अलावा दाल सब्जी या चटनी में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.