17 Dec 2024
Author: Shivangi
अमचूर पाउडर का इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. जिसे कच्चे आम को सुखाकर बनाया जाता है.
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स्वाद के साथ-साथ आमचूर पाउडर सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. ये औषधीय गुणों से भरा होता है. जिससे सेहत को कई लाभ मिलते हैं.
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आमचूर पाउडर के सेवन से हमारा पाचन दुरुस्त होता है. ये कब्ज जैसी समस्या को कम करने में मदद करता है.
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आमचूर पाउडर में फाइबर के गुण पाए जाते हैं. जिसकी मदद से वजन घटाने में मदद मिलती है.
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आमचूर पाउडर में पोटेशियम की मात्रा होती है. जो ब्लड प्रेशर की समस्या को कम करता है जिससे दिल स्वस्थ रहता है.
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जो लोग डायबिटीज से जूझ रहे हैं. उनके लिए भी आमचूर पाउडर फायदेमंद होता है.
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अमचूर पाउडर में एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं. जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं.
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जिन लोगों को पेट में जलन और एसिडिटी की समस्या है. वे अमचूर के सेवन से बचाव करें. इसके अलावा किसी इलाज के दौरान इसके सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह ले लें.
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