30 Oct 2024
Author: Shivangi
ठंड में हमारे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. इसलिए बालों की अच्छे से देखभाल बहुत जरूरी है.
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अपने बालों में हफ्ते में कम से कम 2 बार अच्छे से तेल मालिश करें. तेल मालिश से बालों को अच्छा पोषण मिलता है. मालिश के लिए नारियल का तेल, बादाम का तेल या जैतून का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं.
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ठंड में मॉइस्चराइज़िंग शैम्पू का इस्तेमाल करें. साथ ही शैम्पू के बाद बालों में कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें. इससे बाल मुलायम होते हैं.
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हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से बचें. इससे बाल रूखे होते हैं.
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गर्म पानी से नहाने से बचें, इससे बालों का नैचुरल ऑइल छिन जाता है. गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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अपने बालों को ठंडी हवा से बचाकर रखें. इसलिए बालों को बाहर जाते समय ढक कर रखें.
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ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं. शरीर में पानी की कमी से बालों में रूखापन हो सकता है.
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बालों को कम से कम तीन महीने में ट्रिम जरूर करें. इससे बालों का टेक्सचर बेहतर होता है.
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