2 Sept 2024
Author: Shivangi
चाय पीने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. लेकिन चाय पीने के बाद कुछ चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए.
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चाय के साथ या चाय के तुरंत बाद दही खाने से परहेज करना चाहिए. नहीं तो एसिडिटी की समस्या हो सकती है.
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चाय के तुरंत बाद कोल्ड ड्रिंक्स पीने से बचना चाहिए. अगर परहेज नहीं किया गया, तो पाचन तंत्र खराब हो सकता है.
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चाय के साथ या चाय के तुरंत बाद अंडे के सेवन से पेट पर बुरा असर पड़ता है.
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दूध और हल्दी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. लेकिन चाय के साथ हल्दी से बनी किसी भी चीज के सेवन से पेट से जुड़ी समस्या हो सकती है.
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चाय के साथ फल के सेवन से बचना चाहिए. अगर दोनों को साथ खाना चाहते हैं, तो चाय और फलों के बीच कुछ देर का गैप रखें.
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तली हुई चीजों को चाय के साथ खाने से बचना चाहिए. इन चीजों को साथ में खाने से पाचन पर असर पड़ता है.
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चाय के साथ हल्का नाश्ता ही करना चाहिए. इससे पाचन पर ज्यादा असर नहीं पड़ता है.
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