22 Jan 2025
Author: Shivangi
कई लोगों को सोते वक्त काफी घबराहट महसूस होती है. जिसके कई कारण हो सकते हैं. इनमें से कुछ कारण खतरनाक भी हो सकतें हैं.
Image Credit: Pexels
कई लोगों को सोते वक्त बेचैनी महसूस होती है. वहीं, कुछ लोग अंधेरा ढलते ही घबराने लगते हैं.
Image Credit: Pexels
इस घबराहट के पीछे एंग्जाइटी-स्ट्रेस या फिर डिप्रेशन हो सकता है. इसके अलावा, सेहत से जुड़ी भी कुछ समस्याएं हो सकती हैं.
Image Credit: Pexels
अगर किसी को शाम में घबराहट महसूस होती है. तो इसके पीछे दिल से जुड़ी बीमारी भी हो सकती है. हार्ट डिजीज में कई बार ब्लड फ्लो धीमा हो जाता है. जिससे दिमाग पर असर हो सकता है.
Image Credit: Pexels
हाइपरथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है. जिसमें शरीर का हार्मोन संतुलित नहीं रहता है. इसके कारण अंधेरे से डर महसूस हो सकता है.
Image Credit: Pexels
शुगर लेवल बढ़ने पर भी अंधेरे में रहने से बेचैनी महसूस होती है.
Image Credit: Pexels
क्रोनिक पेन होने पर भी घबराहट की समस्या होती है. ऐसी स्थिति होने पर डॉक्टर से तुरंत मदद लेनी चाहिए.
Image Credit: Pexels
स्लीप एपनिया से जूझ रहे लोगों को नींद नहीं आती है और वे हमेशा परेशान रहते हैं. उनकी नींद हर थोड़े समय पर टूट जाती है. ये बीमारी कई बार खराब लाइफस्टाइल के कारण भी होती है.
Image Credit: Pexels