रतालू खाने के फायदे जानते हैं? 

रतालू को कई नामों से जाना जाता है. जैसे सूरन और जिमीकंद. अक्सर शकरकंद को रतालू समझ लिया जाता है. लेकिन शकरकंद और रतालू में अंतर होता है. 

रतालू में मौजूद डायोसजेनिन स्किन की नई कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है. इस वजह से ये एंटी-एजिंग एजेंट का भी काम करता है. यानी स्किन को जल्दी बूढ़ा होने से रोकता है.