3 Sept 2024
Author: Shivangi
पानी पीने से हमारी त्वचा पर काफी ग्लो आता है. इसके अलावा, यह हमारे बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है.
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पानी पीने से बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है. जरूरत से कम पानी पीने से हमारे बालों को ठीक से पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं.
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पानी में आयरन, जिंक और कॉपर जैसे कई मिनरल्स पाए जाते हैं. ये सभी तत्व बालों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.
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जिससे बालों का झड़ना कम होता है और बालों की चमक बढ़ती है.
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सही मात्रा में पानी पीने से बाल जड़ से मजबूत होते हैं.
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सही मात्रा में पानी पीने से बालों को अंदर से नमी मिलती है, जो बालों को चमकदार और मुलायम बनाती है.
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जरूरत से कम पानी पीने से हमारा स्कैल्प ड्राइ हो जाता है, जो खुजली और रूसी का कारण बन सकता है.
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पर्याप्त पानी पीने से हमारे बाल डैमेज होने से बचे रहते हैं.
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