31 Aug 2024
Author: Shivangi
राइस वाटर हमारी स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है.
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लेकिन जरूरी नहीं कि इसे मार्केट से ही खरीदा जाए. इसे घर पर भी आसानी से बनाया जा सकता है.
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चावल को उबालने के बाद उसके बचे हुए पानी को एक बर्तन में निकाल लें. फिर उसे लगभग एक हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें. हफ्ता पूरा होने के बाद उसे डिब्बे में भर लें.
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चावल के पानी से बालों को कई फायदे मिलते हैं. इसे बालों पर कुछ मिनट तक अच्छे से लगाएं. थोड़ी देर इसे बालों में रहने दें, फिर धो लें. चावल का पानी नुकसान हुए बालों को ठीक करने में मदद करता है.
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चावल के पानी के त्वचा पर कई लाभ हैं. इसे फेस वॉश की तरह भी यूज़ कर सकते हैं. इसके अलावा, इसका इस्तेमाल चेहरे पर टोनर की तरह भी किया जा सकता है.
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राइस वाटर से चेहरे को ठंडक मिलती है. धूप के कारण कई बार चेहरे पर टैनिंग हो जाती है या त्वचा झुलस जाती है. इससे बचने के लिए हम त्वचा पर राइस वाटर का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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राइस वाटर के फायदे के अलावा कुछ नुकसान भी हैं. राइस वाटर को बनाने से पहले चावल को अच्छे से धोना चाहिए क्योंकि चावल में कुछ मात्रा में आर्सेनिक पाया जाता है, जो नुकसान पहुंचा सकता है.
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अगर किसी को स्किन की कोई बीमारी है या स्किन सेंसिटिव है, तो राइस वाटर का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है.
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