पपीते के बीज भी बड़े कमाल के

पपीता सेहत के लिए बढ़िया माना जाता है. साथ ही ये टेस्टी भी काफी होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जितना हेल्दी पपीता होता है, उतने ही कमाल के इसके बीज भी होते हैं.

पपीते के बीज में एंजाइम होते हैं. खासकर पपैन नाम का एंजाइम इसमें पाया जाता है. प्रोटीन को तोड़ने में मदद करने के साथ ही पाचन तंत्र को भी हेल्दी रखता है.

पपीते के बीज मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देते हैं जो फैट यानी वसा के टूटने में मदद करता है. कहा जाए तो ये बॉडी को ज्यादा कैलोरी बर्न करने में हेल्पफुल है.