आंवला के फायदे 

आंवला से बालों की मजबूती बनी रहती है. यह बालों के झड़ने को रोकता है और साथ ही बालों को मुलायम भी बनाता है.

आंवला आंखों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. इसके सेवन से आंखों की रोशनी तेज होती है.

आंवला हमारे पाचन के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. इसे खाने से कब्ज और एसिडिटी की समस्या दूर होती है.