सर्दियों में बीमार होने से बचाता है च्यवनप्राश

च्यवनप्राश में कई ऐसी जड़ी-बूटियां होती हैं. जो शरीर को गर्म रखती हैं. साथ ही अंदर से मजबूत भी बनाती हैं.

च्यवनप्राश में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C गुण पाए जाते हैं. जो सर्दी, खांसी और जुकाम से लड़ने में मदद करते हैं.

च्यवनप्राश में फाइबर के गुण भी पाए जाते हैं. जो कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं.

दिल की सेहत के लिए भी च्यवनप्राश फायदेमंद माना जाता है. इससे कोलेस्ट्रॉल भी काबू में होता है.

जिन लोगों को थकान महसूस होती है, वे भी च्यवनप्राश का सेवन कर सकते हैं. इससे शरीर में ऊर्जा का स्तर बना रहता है.

च्यवनप्राश में कैल्शियम के गुण होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार होते हैं.

च्यवनप्राश में विटामिन A के गुण पाए जाते हैं. जो आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद माने जाते हैं.