पेट कम करने के लिए क्या करें!

नींबू में विटामिन सी भरपूर पाया जाता है. जो बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद करता है. इसके अलावा नींबू पानी शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में भी मदद करता है.

दालचीनी के पानी से पेट को कम करने में मदद मिलती है. इसके अलावा यह मेटाबॉलिज्म को इम्प्रूव करने में भी मदद करता है.

अजवाइन का पानी पीने से गैस जैसी समस्या दूर होती है. वहीं, अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से पेट की चर्बी को कम करने में मदद मिलती है.

छाछ स्वाद में तो अच्छा होता ही है, साथ ही इससे सेहत को भी कई लाभ मिलते हैं. यह ड्रिंक पेट की चर्बी को कम करता है. इसके अलावा छाछ में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो पाचन को सुधारते हैं.