गर्मियों में त्वचा पर बर्फ लगाने वाले हैं, सही तरीका जान लीजिए 

29 April 2025 

Author: Shivangi

गर्मियों में त्वचा पर बर्फ लगाने से त्वचा को ताजगी के साथ साथ कई और लाभ भी मिलते हैं. बस इसे त्वचा पर इस्तेमाल करने का तरीका सही होना चाहिए. 

त्वचा पर बर्फ

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बर्फ के टुकड़ों को सीधा त्वचा पर रगड़ने से बचना चाहिए. इससे त्वचा पर जलन हो सकती है. 

त्वचा पर जलन

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बर्फ के टुकड़ों को किसी चीज में लपेटकर ही इस्तेमाल करना चाहिए. जिसके लिए साफ सूती कपड़े या प्लास्टिक बैग का उपयोग कर सकते हैं. 

कपड़े या प्लास्टिक बैग

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बर्फ को एक जगह पर बहुत देर तक नहीं रोकना चाहिए. साथ ही बर्फ को हल्के हाथों से ही चलाना चाहिए.  

एक जगह 

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बर्फ को त्वचा पर 5 मिनट से ज्यादा न लगाएं यह त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है. 

5 मिनट से ज्यादा नहीं

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बर्फ लगाने का सबसे सही वक्त सुबह और रात को सोने से पहले माना जाता है. 

सबसे सही वक्त

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बर्फ त्वचा को मुंहासों, सूजन, सनबर्न और ऑइली स्किन से छुटकारा दिलाने में मदद करती है. 

सनबर्न से छुटकारा

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त्वचा अगर सेंसिटिव है तो बर्फ के इस्तेमाल से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

डॉक्टर की सलाह

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