क्या होते हैं एडल्ट एक्ने?

जब ज्यादा सीबम बनता है तो स्किन पर मौजूद पोर्स बंद हो जाते हैं. इससे सीबम स्किन के अंदर जमा होने लगता है और इंफेक्शन हो जाता है. इस वजह से चेहरे या शरीर पर एक्ने निकल आते हैं.

अगर 20 साल की उम्र के बाद पुरुषों को मुंहासे होते हैं, तो इन्हें एडल्ट एक्ने कहा जाता है. पुरुषों में इन एक्ने के होने का सबसे बड़ा कारण हॉर्मोनल बदलाव होता है.

तीसरा कारण खराब लाइफस्टाइल है. अगर आप ऑयली फूड, जंक फूड, रिफाइंड फूड और शुगर का ज्यादा सेवन करते हैं तो ये शरीर में सूजन बढ़ा सकता है. इससे एक्ने हो सकता है.

एक्ने के इलाज में स्किन की देखभाल की जाती है. जिन पुरुषों में एडल्ट एक्ने लंबे समय से है, वो अच्छी जीवनशैली अपनाएं. पोषण से भरपूर चीजें खाएं और पर्याप्त नींद लें.