लैवेंडर के फूल में खुशबू से लेकर स्ट्रेस कम करने जैसे कई सारे गुण होते हैं. यही वजह है कि लैवेंडर ऑयल काफी पसंद किया जाता है.
लैवेंडर का तेल एक ऐसा एसेंशियल ऑयल है, जिसके कई फायदे हैं. आपका मूड हो या स्किन ये तेल सब ठीक कर सकता है.
video: pexelsलैवेंडर ऑयल आपको रिलैक्स करने में मदद करता है. इसलिए बेहतर नींद के लिए लैवेंडर ऑयल का उपयोग अच्छा उपाय साबित हो सकता है.
Image: pexelsइस तेल की खुशबू दिमाग को शांत करती है. लैवेंडर ऑयल में एंटी-एंग्जायटी और एंटी-डिप्रेसेंट गुण पाए जाते हैं, जो चिंता और अवसाद के लक्षणों को कम कर सकते हैं.
Image: pexelsबाथ टब में गर्म पानी का बाथ प्रिपेयर करते समय कुछ बूंद लैवेंजर ऑयल डालने से पूरी बॉडी रिलैक्स रहती है. ये जरूर ट्राय करें.
एक साइंटिफिक रिसर्च में पाया गया है कि लैवेंडर ऑयल की अरोमाथेरेपी सिरदर्द को कम कर सकती है.
Image: pexelsइसके साथ ही ये स्किन को भी हेल्दी रखता है. त्वचा की सूजन, लालपन और दर्द को भी कम करने में मदद करता है.
Image: pexelsलैवेंडर की मनमोहक खुशबू की वजह से इसका उपयोग परफ्यूम के रूप में किया जा सकता है. इससे आपके साथ-साथ आस पास के लोगों का भी मूड ठीक रहेगा.
Image: pexelsये जानकारी निजी अनुभव और इंटरनेट के माध्यम से ली गई है. गंभीर समस्या होने पर एक्सपर्ट की सलाह लें और तभी किसी भी चीज का इस्तेमाल करें.
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