होली खेलने में जितना मजा आता है उतना ही अपनी स्किन और बालों के लिए डर भी लगता है. धूप, गुलाल और रंग से स्किन को काफी नुकसान हो सकता है.
Image: Unsplashइसलिए ये बहुत जरूरी है कि आप होली पर अपनी स्किन का ख्याल रखें. इसके लिए कुछ टिप्स हैं जो आपके बहुत काम आएंगी और आपकी स्किन को रंगों से होने वाले नुकसान से बचाएंगी.
Image: Unsplashहोली खेलने से पहले तेल लगाना है, ये बात हमें बचपन से पता है. गलती से भी इस स्टेप को मिस ना करें. होली खेलने से पहले अच्छे से पूरे शरीर और बालों पर नारियल का तेल लगाएं.
Image: pexelsहोली पर धूप काफी तेज होने लगती है. इसलिए शरीर और चहरे पर SPF 30 से SPF 60 के बीच की सनस्क्रीन लगाएं. इससे नुकसानदायक रंगों से भी स्किन सुरक्षित रहेगी.
Image: Pexelsहोली खेलने के लिए कई बार लोग स्लीवलेस कपड़े या शॉर्ट्स पहन लेते हैं. पर ये स्किन के लिए अच्छा विकल्प नहीं है. इसलिए आप होली खेलने के लिए पूरी आस्तीन के कपड़े पहन कर निकलें.
Image: Unsplashहोली खेलने के पहले स्किन पर आईस क्यूब से मसाज करें. इससे स्किन के पोर्स छोटे हो जाते हैं और रंग ज्यादा अंदर तक नहीं जाता.
Video: Pexelsरंग खेलने के बाद नहाकर शैम्पू करें और स्किन को मॉइश्चराइज करें. होली के बाद स्किन काफी ड्राय हो जाती है. मॉइश्चराइजर स्किन के ग्लो को वापस लाने में मदद करता है.
Video: Pexelsधूप में होली खेलने से बॉडी और स्किन दोनों ही डिहाइड्रेट हो जाती हैं. इसलिए खूब सारा पानी और ठंडाई पिएं, दही खाएं, जूस पिएं और हाइड्रेटिड रहें.
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