8 Jan 2025
Author: Shivangi
इस डिजिटल युग में बच्चों का ज्यादातर वक्त फोन इस्तेमाल करते हुए ही बीतता है. जो न सिर्फ उनकी सेहत को नुकसान पहुंचाता है बल्कि इससे उनकी ग्रोथ पर भी असर होता है.
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फोन के यूज के लिए एक समय तय कर लें. ये बच्चों के और कामों में बाधा भी नहीं बनेगा.
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घर पर खाली बैठने पर बच्चे फोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं. इसलिए बच्चों से आउटडोर एक्टिविटीज जरूर करवाएं.
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बच्चों के साथ-साथ खुद भी फोन का इस्तेमाल न करें. खुद फोन पर समय बिताने से बेहतर है बच्चों के साथ बातचीत करना.
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कई बार परिवार के लोग अपना खाना अलग-अलग खाते हैं. लेकिन इससे ज्यादा अच्छा विकल्प साथ खाना खाने का है. इससे लोग आपस में बातचीत करते हैं और फोन का इस्तेमाल कम होता है.
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बच्चों को हॉबीज ढूंढने में मदद करें. हॉबीज फॉलो करने से उनके स्किल्स भी मजबूत होंगे.
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बच्चों को रोजाना कहानियां पढ़कर सुनाएं. इससे उनकी कल्पना शक्ति मजबूत होगी.
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अगर घर से बाहर जाना ज्यादा पसंद नहीं है. तो फिर परिवार के साथ घर पर ही बोर्ड गेम खेलें.
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