फ्रिज का पानी ठंडा तो है मगर...

15 April  2025

Author: Shivangi

गर्मियों का मौसम आते ही लोग फ्रिज का पानी पीना शुरू कर देते हैं. जो सेहत से जुड़ी कई बीमारियों का कारण बन सकता है.

फ्रिज का पानी

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फ्रिज का ठंडा पानी पीने से टॉन्सिल सूजन और गले में इन्फेक्शन हो सकता है.

ठंडा पानी

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फ्रिज का ठंडा पानी पीने से पेट से जुड़ी समस्या का कारण भी बन सकती है.

पेट

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फ्रिज का ठंडा पानी जरूरत से ज्यादा पीने से माइग्रेन और सिरदर्द की दिक्कत भी हो सकती है.

माइग्रेन

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फ्रिज का ठंडा पानी दिल की सेहत के लिए भी अच्छा नहीं होता है.

दिल 

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फ्रिज के ठंडे पानी से शरीर का तापमान भी मिसबैलेंस हो सकता है.

मिसबैलेंस

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ठंडा पानी कभी भी खाने के तुरंत बाद पीने से बचना चाहिए. इसके अलावा धूप में ज्यादा देर बैठने के बाद भी फ्रिज का पानी पीने से बचना चाहिए.

खाने के बाद

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जिम या व्यायाम करने के तुरंत बाद ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए.

जिम

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