Date: July 17, 2023
By Manisha Sharma
वजन घटाने वाली घर में बनी 5 ड्रिंक
जब भी वजन घटाने की बात आती है, तो सभी लोग मीठा छोड़ने की बात करते हैं. लेकिन आप इन चीज़ों से भी वजन कम कर सकते हैं.
शहद-नींबू
नींबू में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं. नींबू को गर्म पानी में शहद के साथ सुबह पीने से ये बॉडी को डिटॉक्स करता है.
जीरा-पानी
रातभर पानी में जीरा, मेथी दाना, औऱ अजवाइन भिगोकर रखना है. सुबह छानकर उसको पीना है.
CCF ड्रिंक
CCF ड्रिंक में अजवाइन, सौंफ और जीरा को मिलाकर पीयें. यह आंतों के लिए बहुत अच्छा है.
सेब का सिरका
सुबह खाली पेट गर्म पानी में एक चम्मच सेब का सिरका पीना चाहिए. ये फैट कटर का काम करता है.
ब्लैक कॉफ़ी
बिना चीनी और बिना दूध वाली ब्लैक कॉफ़ी न सिर्फ वजन कम करने के लिए बल्कि लिवर के लिए भी फायदेमंद है.
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