सेहत: बोनी कपूर ने श्रीदेवी की मौत पर नो सोडियम डाइट का ज़िक्र किया, क्या है ये?

खाने में कितना नमक रोज़ ज़रूरी है.

वज़न घटाने और फिट रहने के लिए सिर्फ़ श्रीदेवी ही नहीं, कई लोग नो सोडियम डाइट का सहारा लेते हैं. आज के एपिसोड में जानिए खाने से नमक हटाने पर क्या होता है और कितना नमक रोज़ ज़रूरी है. अगर जानना चाहते हैं कि नो सोडियम डाइट का हेल्थ पर क्या असर पड़ता है, तो देखें वीडियो.